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上饒市公安機關新警培訓——心理素質拓展·激發活力·快樂從警


[信息來源:上饒市人民警察學校] [日期:2017-07-03] [瀏覽次數:1171] [雙擊自動滾屏] 

彩票大奖机选改变命运 www.clzwsg.com.cn     6月29、30日,上饒市人民警察學校在新警培訓中組織全體參訓民警開展了“量身定制式”的團體式、自由談話式的心理拓展活動。此次活動,是凸顯上饒公安民警本色的心理拓展,是上饒市公安局開展符合警察特色團體與個人心理拓展,更是局黨委關愛民警心理健康工作的積極舉措。既增強了新錄用民警的意志力、自信心,又強化了“成功源于團隊,團隊促進自我”的團隊精神。本次活動教官團隊由上饒市公安心理咨詢服務隊擔任。

    理論結合實際,在舒美芳副處長的一場別開生面的情緒管理理論課結束后,緊接著是教官團隊獨創的天氣運動操拉開了本次心理素質拓展活動的序幕,大家積極參與,全身心的投入,緊跟教官口令,頂著烈日完成運動操的全部動作,全場氛圍活躍,參訓人員互相幫助,身心得以迅速放松。

 

    以團隊協作心理游戲為開場,以“放松身體”為引導,讓全體民警放松心情,調整狀態,通過報數將大家隨機分為以15個小組團隊,結合教官們精心設計的室內活動項目寓教于樂,寓學于樂。

 

 

    “熱身人椅游戲”充分調動了大家的積極性,增強了同學們的團結意識和集體觀念,使同學們在訓練苦累的同時,也感受到培訓生活的精彩和樂趣。 熱身人椅也是需要大家認真做好自己動作,與集體人員統一,以保證全部人員不動如山。

 

 

    活動中各個小組團隊人員充分發揮集體智慧,根據教官的要求,結合自己隊伍特點擬出隊名,繪制了隊旗,確定了隊伍口號和隊歌,并推舉了各隊的隊長、副隊長、秘書員,充分展示了活力四射、團結進取的集體風采。

 

 

 

    “信任背摔”這項運動看起來很簡單,其實它是幫助建立自信與他信的能力,只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無顧忌的摔下去?;疃寫蠹一ハ嗯浜?,隊友們認真地搭建著人床,“著陸”剎那,平穩得沒有一絲“波瀾”。
在活動中安全感是來自對隊友們的一種信任,作為人民警察,在出任務時,搭檔之間更要相互信任,把自己后背放心交給搭檔。

    敞開心扉,匿名方式訴說自己的困擾,集體出謀劃策,以第三人角度看問題,在減壓中提高自我。

 

 

    在大家熱情不減的時刻,一場“追逃游戲”、“心有千千結游戲”續寫著昨日的精彩紛呈,在動手、動腦的同時做到全神貫注,是游戲也是一種挑戰。

 

   

    一張網上分布了大小不一24個格子,要求每個人從一個格子穿過,身體任何部分都不能觸碰到網,否則該參訓人員“觸電身亡”,需要從頭再來,伴隨著失去一個格子的機會,這是一個非常嚴厲艱難的項目。在大家討論下,根據網格大小和隊員體形,合理進行安排。在過程中屢次不經意觸電,但是無一人言棄。重新調整分工,在“抱、抬、托、舉”各種手段作用下全力以赴,最終各組全部通過。

 

 

    生活中我們都在扮演很多種角色,在我們自己擅長的角色里我們的舉止行為總是那么得心應手。在今天下午教官們給我們安排了一個角色扮演互動的游戲---盲人與拐杖。在培訓的最后期限給我們再次磨合的機會,同時也為這兩天的拓展活動中畫上完美的句號。感謝教官們的良苦用心沿途設置了重重阻礙,讓我們和搭檔度過風雨兼程的一程。

 

    通過此次心理健康知識輔導及心理素質拓展訓練等系列活動,讓新警的我們充分認識到心理健康的必要性和重要性。在這個過程中提高了我們自我調控能力和心理承受能力,同時進一步促進了參訓人員間的溝通、互助、合作?;疃懈鞫喲矸⒀苑追妝硎菊飭教焓顧塹納硇牡玫攪朔潘?,緩解了自身對新崗位不適應的心理壓力。在互相交流中認識到與同事的溝通交流、團結協作的重要性。今后會以過硬的心理素質和積極向上的精神狀態,更好的投入到公安工作之中。


 


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